Her kan du finde Blog artikler om personlig udvikling.
Læs om selvværd, grænsesætning, forholdet til dig selv og andre.
Er du mere interesseret i artikler om Parforholdet, eller Relationer og familie så tjek min blog. Du finder den i menuen.
”Du kan ikke forlade et sted, før du har været der”. Det siger næsten sig selv, at man ikke kan forlade et sted, hvor man ikke er eller har befundet sig. Men i denne her sammenhæng har det noget med følelser at gøre. Hvis du ikke vil have med din vrede at gøre, kan den
I terapi med dine gamle uhensigtsmæssige mønstre Når jeg har klienter i terapi, der slås med gamle uhensigtsmæssige mønstre – og det gør de allerfleste mennesker faktisk, når det kommer til stykket – så sker det tit, at jeg fortæller dem den historie, du skal høre lige om lidt. Det er nemlig ikke nemt at
Om skyggesider Jeg vil gerne fortælle dig noget om mine skyggesider. Mest af alt for, at du også får chancen for at forstå noget om dine skyggesider. Jeg kan ligeså godt starte med at fortælle dig, at der bestemt er sider af mig, som jeg ikke er særlig stolt af. Derfor fortæller jeg i almindelighed
Dramatrekanten – Hvad er det og hvor stammer dynamikken fra? Dramatrekanten er en dynamik, der ofte er i spil i konstellationer, hvor mennesker skal få noget til at fungere i et samspil. Særlig tydeligt er det når den oplevede usikkerhed i situationen er høj. Dynamikken er tydeligst blandt mennesker, der ikke tør at stå op
At være både Introvert og særligt sensitiv lyder i nogle menneskers ører kedeligt. Personligt er jeg både introvert og sensitiv og glad for at være det. Jeg trives rigtig godt både med min introverte personlighed og med styrken i min sensitivitet. Jo mere jeg accepterer begge dele (sensitiviteten og min introverthed), jo mere holder jeg af
Måske lyder jeg som den rene helgen, når jeg siger at det er en virkelig dårlig ide at lyve Det er jeg absolut ikke – altså en helgen – det kan du nok også se, hvis du læser videre. Hvorfor lyver vi Vi lyver for andre og os selv flere gange om dagen siges det.
“Trust in your own magnificence! “ Det stod der på et opslag, som jeg læste på Facebook i går. Det var klogt syntes jeg og det fik mig til at tænke på dig! På om du mon godt ved, at DU simpelthen er fantastisk?!!! Tænk engang! Der findes kun 1 eneste af lige præcis dig
En midtvejskrise eller midtlivskrise – 2 ord for samme tilstand – er noget der rammer mange mennesker i 40-50 års alderen. Det kommer ofte snigende, som en større og større utilfredshed med livets indhold. Tidligere på denne uge fik jeg en henvendelse fra en mand, der befandt sig midt i en midvejskrise. Han var så