Utroskab er en af de mest almindelige grunde til at opsøge parterapi og desværre også en af de væsentligste grunde til skilsmisse.

Hvis I vælger at blive sammen og få hjælp gennem parterapi ved utroskab, kommer I til at genfinde hinanden gennem dialogen om jeres parforhold og dialogen om utroskab.

Vi arbejder med årsagerne og konsekvenserne og finder ressourcerne frem i jeres forhold, så I kommer klogere og tryggere videre i livet sammen.

I kommer uundgåeligt til at lære noget nyt om hinanden, som booster kærligheden.

Utroskab – Hvorfor er det så svært at hjælpe sig selv?

I har oplevet utroskab i jeres parforhold og ved derfor, hvor ondt det gør og hvor svært det kan være at tale konstruktivt om utroskab, uden at sårede eller vrede følelser bremser samtalen.

Det at I ønsker parterapi, fortæller, at I har viljen til at rette op på forholdet og det er godt !

Der er mange kompleksiteter i den situation, I befinder jer i.

I har både brug for forsikring fra jer selv og hinanden om, at det er jer to fra nu af.

Og samtidig har I naturligt nok brug for at komme over utroskaben hurtigst muligt.

I har brug for hinandens støtte, men oplever sikkert også en splittelse i den samhørighed, I tidligere havde med hinanden.

Utroskab er kommet imellem jer og så er det svært at finde en klar og tydelig vej videre på egen hånd.

Efter utroskab

Efter utroskaben håndterer I formentlig svigtet forskelligt.

Den der var utro føler sig måske skyldig og vil gerne videre, uden at skulle tale for meget om utroskaben.

Mens den der blev svigtet har brug for at vende alle detaljer og forstå, hvad der skete.

Det kan nogen gange opleves som om, I slet ikke kender hinanden mere. Som om det menneske, du altid har elsket, pludselig har forandret sig og siger og gør nogle mærkelige ting.

Det er helt naturligt at opleve det sådan og det er helt oplagt at gå i parterapi og få hurtig hjælp til at stabilisere jeres forhold, så utroskab ikke graver grøften dybere imellem jer.

Forskellige perspektiver

Jeres perspektiv på situationen er ikke ens, fordi jeres positioner under utroskaben var forskellige:

Mens utroskaben stod på, har den utro part oplevet:

  • at være forelsket og glad
  • at have oplevet eventyr og følt sig opløftet og fuld af energi
  • at opleve lykke og overskud
  • at have viden, forståelse og overblik over situationen
  • at besidde magt og handlekraft
  • at have frit valg i forhold til at slutte eller fortsætte utroskaben og parforholdet
  • haft valget om at tie eller tale om det
  • oplevet sin verden meget større og fuld af muligheder

Den som utroskaben gik ud over har oplevet:

  • at føle sig uelsket og være ked af det
  • at have gennemlevet et mareridt og følt sig værdiløs.
  • at opleve ulykke og fortvivlelse
  • at være uvidende og uden overblik over sit liv og situation
  • at have følt sig magtesløs og handlingslammet
  • at være prisgivet i forhold til sin partners valg
  • at været henvist til egen intuition og fornemmelse og gætteri
  • at verden blev meget mindre og mulighederne begrænset

Klippekort til terapi

Med et klippekort betaler I på forhånd

for et antal sessioner og får rabat på prisen.

Se priserne her

Utroskab – Red jeres forhold med Parterapi

Nogen gange tror vi, at utroskab er slutningen på forholdet. Men udfaldet er et andet for de par, der vælger at gå i parterapi og få hjælp med forholdet.

Særlig effektfuld er den evidens basserede Parterapi metode, der hedder EFT Parterapi. Den har fokus på de emotionelle effekter af utroskaben, de møsntre der forårsager den og de styrker, I har som par.

Jeg er løbende uddannet og trænet i denne metode hos Dansk Center for Emotionsfokuseret Parterapi (DKCEFT).

Hvis jeg kan hjælp jer videre, skal I være hjertelig velkomne !

Bliv klogere og læs mere om utroskab her: