At leve i et parforhold kan være en udfordring. I perioder går det godt og i andre perioder ikke.
Når jeres forhold er i krise bliver følelsen af tryghed og samhørighed nærmest “en by i Rusland”. Frustration, mistillid, vrede, sørgmodighed eller skuffelse er istedet det der fylder.
Det er svært at slippe ud af det negative mønster på egen hånd.
Måske er Kærligheden blevet væk, og I ved ikke, om I kan genfinde den.
Eller måske elsker I hinanden, men jeres gentagne mønster af konflikt og vanskelig kommunikation er ved at tage både håbet og lysten fra jer.
Kan I kende jer selv i dette? Så er der heldigvis hjælp at hente.
Jeg arbejder med Parterapi i København og kan forsikre jer om, at I langtfra er de eneste, der har det, som I har det.
Gennem Parterapi får I hjælp til at vende de dårlige mønstre til gode, trygge, opbyggende rammer. Et forhold hvor I sammen tager styringen og bliver bevidste om de bagvedliggende grunde til jeres mønster, så I kan imødekomme dem, samt forstå og rumme jeres forskelligheder bedre.
Gennem parterapi får I hjælp til at blive hørt og forstået på en ny og bedre måde. Vi starter altid den første session med at fordybe os I det, I står midt i og det behov for hjælp, I oplever.
Som jeres Parterapeut fokuserer jeg på de mønstre imellem jer, som skaber ulykken. Sammen arbejder vi os frem mod en forståelse af disse.
Jeg kaster lys på jeres ressourcer og hjælper jer med at komme ind til kernen og blive hørt af hinanden.
Jeres behov og frustrationer bliver hørt og vi undersøger sammen betydningen af disse og hvordan I bedre kan imødekomme og rumme hinanden. Det skaber bedre plads og større tryghed i forholdet.
Afkastet bliver oftest en større anerkendelse, tryghed, tillid, accept og empati imellem jer. Det skaber de allerbedste vilkår for kærligheden.
Læs mere om, hvordan jeg arbejder med jer i Parterapi. Metoden jeg anvender hedder EFT (Emotionsfokuseret terapi for par), Se mere her
Morten og Johanne (34 år)
Skal din mand i terapi hvis det står til dig ? Får han aldrig taget sig sammen selv? Det kan godt være han er god til at få ordnet så meget andet. Måske er han god til at hjælpe vennerne, når de har brug for ham. Men når det kommer til ham selv og hans
Det er også synd for den utro Hvis du søger på internettet efter utroskab, så er det svært at finde tekster, der anerkender den, der har været sin partner utro. Nettet svømmer over med sympati for den forurettede og med fordømmelse af den, der aktivt har udført utroskaben. Utroskab er altid svært for begge i et
Hvordan er det hjemme hos jer? Skændes I ? Og handler det ofte om, hvem der har ret og hvem der tager fejl? Er der en vinder og en taber i enhver diskussion i jeres forhold eller i jeres familie? En der er rigtig og en der er forkert? Hvis der er, så gætter jeg på, at
Fakta om utroskab Utroskab og sidespring finder for det meste sted i 35-45 års alderen. Utroskab er ved at være almindeligt udbredt i Danmark. En Gallupundersøgelse fra 2013 foretaget på 1030 personer viste at 27% svarede bekræftende på, om de nogensinde har været deres partner utro – lidt flere kvinder end mænd. De fleste mennesker
Tilknytning i parforholdet – det at være tæt følelsesmæssigt forbundet med en, du elsker og som elsker dig, en du føler dig beskyttet og tryg hos, omsorgsfuldt behandlet og elsket af er essentielt. Det er det for os alle. Tilknytning er vigtigt, når vi er børn og det føles stadig livsvigtigt, selv når vi er
Konflikter opstår i de fleste parforhold, men graden af disse og frekvensen af dem bliver større, når vi ikke formår at tale sammen. Det er helt umuligt at løse konflikter uden dialog. Og det er desværre tilfældet for rigtig mange par. At tale sammen er at skabe forbindelse Samtale er i alle menneskelige relationer den