Når I opsøger en Parterapeut i København i nærheden af jer, for at starte i Parterapi, er I allerede godt på vej til at hjælpe jer selv og jeres forhold bedst muligt.
I har fortalt hinanden, at det her parforhold er vigtigt for jer. Og at I vil arbejde seriøst på, at det skal blive bedre.
Det er et stærkt budskab at sende til hinanden og alene det, hjælper jer godt på vej.
I Parterapi får I hjælp til at forstå hinanden og jeres parforholds dynamik på en ny måde.
I får hjælp til at vende de vanskelige mønstre, I måske er kørt fast i og skabe gode, trygge rammer igen.
I får hjælp til at håndtere tillidsbrud, utroskab, kommunikations- eller nærheds-udfordringer, konflikter eller hvad jeres behov for Parterapi nu udspringer af.
I parterapi får I hjælp til at genskabe et forhold, hvor trygheden er stor, tilliden gensidig og kærligheden vokser dag for dag.
Parterapeuten hjælper jer med at finde ind til de bagvedliggende årsager til jeres krise. Disse træder tydeligere frem, når vi arbejder med dem i Parterapi.
I takt med at I bliver fortrolige med mekanismerne, der skaber jeres problemer, får I også muligheden for igen at blive medskabere af et stærkt og godt parforhold.
Parterapi processen vil bidrage til at fremtidige kriser og konflikter i jeres forhold kan tages i opløbet. I bliver i stand til at tackle problemerne mere hensigtsmæssigt og til at slippe for oplevelsen af at miste hinanden hver gang.
Trygheden vokser i takt med at I lærer at forstå, hvad der er benzinen til jeres nuværende konflikter.
Det skaber bedre opmærksomhed, mere nærvær og intimitet og større tryghed i forholdet. Det giver jer de allerbedste vilkår for kærligheden.
Det kræver overskud og overblik at vende det negative mønster mellem jer til et positivt og styrkende fællesskab.
Et overskud man sjældent selv har, når man er i krise. Derfor er det godt at søge hjælp gennem Parterapi hos en erfaren Parterapeut.
I Parterapi i København kan I få hjælp til både
Det er nogle af de mest gængse udfordringer og ønsker par har når de søger Parterapi. Og det er nogle af de problemområder, I også kan få hjælp til i min klinik i København.
Det er vigtigt, når I går i Parterapi, for at arbejde med jeres forhold, at I oplever en god kemi med Parterapeuten. Det er vigtigt I begge føler jer trygge og i gode hænder.
Tjek dennes baggrund, uddannelse og erfaring, før I møder op og vær ikke bange for at stille spørgsmål.
I kan læse mere om min baggrund, uddannelse og erfaring her
Sig til hvis jeg skal hjælpe jer tilbage på ret kurs med jeres parforhold.
Læs mere om, hvordan jeg arbejder med jer i Parterapi. Metoden jeg anvender hedder EFT – Emotionsfokuseret terapi for par)
Jeg er uddannet EFT Parterapeut hos Psykolog Jette Simon og DKCEFT (Dansk Center for Emotionsfokuseret Parterapi ). Jeg har desuden en 4 årig uddannelse i Oplevelsesorienteret Psykoterapi fra Psykoterapeutisk Institut, samt en 1 årig overbygning i Eksistentiel terapi fra samme skole.
Jeg arbejder til dagligt med Parterapi i København. Her ser jeg mange forskellige par og mange typer problemer. Par der er gået i stå i forsøget på at rette op på et kuldsejlet eller udfordret parforhold udgør en del af mit klientel.
Nogle har prøvet Parterapi tidligere og ønsker at prøve en ny tilgang eller en ny Parterapeut.
I er hjerteligt velkomne hos mig, uanset hvad jeres grund er.
I kan kontakte mig her og bestille tid til Parterapi i København.
Inger & Kim
Morten og Johanne (34 år)
Forelsket i en anden ! Er du – eller den du elsker – pludselig blevet forelsket i en anden? Forelskelse får mennesker til at gøre mange tossede ting, så som med kort varsel at forlade dem de elsker – deres børn inclusive. De bliver ligeglade med det, der førhen betød alt. De siger måske også jobbet
Skal din mand i terapi hvis det står til dig ? Får han aldrig taget sig sammen selv? Det kan godt være han er god til at få ordnet så meget andet. Måske er han god til at hjælpe vennerne, når de har brug for ham. Men når det kommer til ham selv og hans
Det er også synd for den, der var utro! Hvis du søger på internettet efter utroskab, så er det svært at finde tekster, der anerkender den, der har været sin partner utro. Nettet svømmer over med sympati for den forurettede og med fordømmelse af den, der aktivt har udført utroskaben. Utroskab er altid svært for begge
Hvordan er det hjemme hos jer? Skændes I ? Og handler det ofte om, hvem der har ret og hvem der tager fejl? Er der en vinder og en taber i enhver diskussion i jeres forhold eller i jeres familie? En der er rigtig og en der er forkert? Hvis der er, så gætter jeg på, at
Du ved det helt sikkert godt : Utroskab har konsekvenser. Det kan alligevel virke som det enkleste i verden at have en flirt eller en romance med uforpligtende sex kørende ved siden af sit parforhold. Det er nemt og tilfredsstillende og det sætter krydderi på tilværelsen. Og så behøver du ikke forholde dig til det
Tilknytning i parforholdet – det at være tæt følelsesmæssigt forbundet med en, du elsker og som elsker dig, en du føler dig beskyttet og tryg hos, omsorgsfuldt behandlet og elsket af er essentielt. Det er det for os alle. Tilknytning er vigtigt, når vi er børn og det føles stadig livsvigtigt, selv når vi er
Konflikter opstår i de fleste parforhold, men graden af disse og frekvensen af dem bliver større, når vi ikke formår at tale sammen. Det er helt umuligt at løse konflikter uden dialog. Og det er desværre tilfældet for rigtig mange par. At tale sammen er at skabe forbindelse Samtale er i alle menneskelige relationer den
Parforholdets dans er den måde, I indgår og interagerer i parforholdet med hinanden. Eller sagt på en anden måde, den måde I nærmer jer og fjerner jer fra hinanden, når I forsøger at opnå en tæt og nær og tryg kontakt med hinanden. Alle par i verden oplever dette med jævne mellemrum. Vi søger nærhed
Projektion er når vi lægger vores egne følelser ud på andre. Giver de andre skylden og tillægger de andre de egenskaber, behov eller fornemmelser, som vi ikke selv kan have med at gøre. Overskriften på dette blog-indlæg er et eksempel på projektion ; ” Det er din skyld, at jeg bliver ked af det “.
Hvad består et stærkt parforhold af? Hvorfor holder nogle parforhold livet igennem og er lykkelige det meste af tiden, mens andre går i stykker efter kort eller lang tid? Hvad kan I selv have fokus på, for at styrke jeres parforhold, så det holder lige så længe, som det skal? Det kan I læse om
Det er ikke usædvanligt at være bange for eller skeptisk overfor det, man ikke kender. Og man hører jo så meget, ikke? Også om Parterapi. Så måske er du eller din partner skeptiske eller måske ligefrem bange for at gå i Parterapi, og får derfor ikke skaffet hjælp til jeres forhold. Bange for parterapi ?
Du skal møde Ole og Jeanette. To mennesker der ligesom så mange andre par slås med forskellighed i parforholdet. Kærlighed og forskellighed i parforholdet (Nedenstående er gengivet med parrets tilladelse). Jeanette og Ole kontaktede mig i foråret. De havde været sammen siden 2004 og havde mødt hinanden gennem et dating bureau. Da de mødte hinanden
Forskellighed i parforholdet Forskellighed i Parforholdet udfordrer de fleste. Det er et af de mest gennemgående temaer, for de par, som jeg møder i min praksis. De synes, at det ville være så rart, hvis deres partner ville ændre sig. Gerne på en sådan måde, at han eller hun kom til at ligne dem selv lidt
Går det godt med din kærlighed ? Jeg håber at du og din partner er kommet godt og helskindet gennem julen og nytåret og at jeres kærlighed lever og bliver ved med det længe – langt ud over dette år. Før og efter sommerferie og perioden omkring Jul og nytår er højtid i min praksis
Taler I om følelser i jeres parforhold? Eller undgår I det helst? Ved I, at manglende kommunikation om følelser er den væsentligste grund til skilsmisse og forliste parforhold? Mangel på kommunikation om følelser og behov Mange glemmer eller ved ikke, at det er MINDST lige så vigtigt, at tale om følelser og tage disse alvorligt,
Kan man gå alene i Parterapi? Ja det kan du tro man kan. Sagtens! Og med et godt udbytte endda. Jeg vil varmt anbefale dig at gøre det, hvis jeres forhold halter og din partner ikke vil med dig i terapi. Nogen er nødt til at gøre noget og det kan lige så godt være
Der var en gang, hvor jeg altid startede med at give en vejledning i god kommunikation i parforholdet, når jeg fik nye par i parterapi. Jeg gjorde det for ligesom at udstikke en retning og hjælpe parrene med at tale godt sammen, fordi god kommunikation er så meget bedre end dårlig kommunikation. Det kan enhver
Forskellighed i et parforhold kan være en stor styrke Forskellighed kan godt være udfordrende. Men samtidig er forskellighed en virkelig stor styrke i et forhold, hvis I forstår at bruge den rigtigt. Der bliver dobbelt så mange muligheder og dobbelt så mange kompetencer i et forhold, hvis I tør at levne plads til jeres forskellighed.
Tidligere på denne uge fik jeg en henvendelse fra en mand, der var så meget i tvivl om, hvad han skulle med sit familieliv. Han havde forladt konen og børnene og var også gået tilbage til dem igen og rejst fra dem endnu engang. Han havde fundet sig en anden kvinde og lidt efter slået