Grandiositet og mindreværd er tilstande, som vi tyer til, når vores selvværd er lavt. Vores udgangspunkt er hverken grandiost eller mindreværdigt Vi er født med evnen til sund integritet og til sund interaktion med andre mennesker. Som udgangspunkt skal vi ikke bevise noget, eller leve op til noget. Der er ingen andre, der er præcis
For klog til terapi Er du for klog til at gå i terapi? Man kan godt være så klog, at personlig udvikling er stort set umulig – eller går ualmindelig langsomt frem. Menneskets forsvarsmekanismer er mangfoldige og man kan holde meget på afstand med en klog hjerne. Med forsvarsmekanismer menes her de (ofte ubevidste) metoder,
Hvorfor er jeg utro? Stiller du dig selv spørgsmålet : Hvorfor er jeg utro? Måske har du lige været din partner utro. Måske sker det jævnligt at du falder i og at tankerne om utroskab fylder. Og måske tænker du over hvorfor du gør det – hvorfor du er din partner utro. Når jeg taler
Mobning – og konsekvenser af mobning Få hjælp efter mobning. Mobning har konsekvenser, der rækker langt ind i livet. Den negative effekt af mobning er ofte betydeligt større og langt mere vidtrækkende, end de der udfører mobningen har nogen som helst anelse om. Jeg møder tit klienter i min praksis, der har været udsat for
Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse: Min kæreste har en god veninde. Er det forkert at jeg er jaloux? Jeg er en pige på 20 år – min kæreste er 21. Jeg har været sammen med min kæreste i 3 år – on/off. Igennem de 3 år har han haft en god veninde han har skrevet lidt
Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse: Familierelation – skal mormor passe min datter? Kære Anne-Marie Jeg har en datter på 2,5 år. Efter hun blev 1,5 år begyndte hun at blive passet af mine svigerforældre i vores hus. De bor tæt på os og ser derfor vores datter mere end mine egne forældre pga. afstanden. Hun er
Hvad er skyggesider? Skyggesider er de af dine personlighedstræk, du holder mindst af og derfor forsøger at skjule for både dig selv og dine omgivelser. Ethvert personlighedstræk har en modpol. Lige som en mønt har to sider. Du består af godt og ondt, evne til sorg og til glæde, indadvendthed og udadvendthed, indeholder både mildhed
Veninde med mor – er det en god ide? Jeg har bemærket, at mange af mine kolleger har skarpe holdninger til tanken om, at mor og datter får et venindeagtigt forhold. Jeg tror at modstanden mod den tanke kommer ud af forestillingen om et symbiotisk forhold, der er usundt for mindst den ene. Og det
Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse: Hjælp mod selvskade Hej Jeg er en pige på 20 år. Jeg har tænkt en del om jeg skulle skrive herind til brevkassen. Jeg har prøvet at søge efter svar på nettet, men føler ikke, der er nogen, der giver mig et konkret et, så derfor skriver jeg til dig. Jeg
Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse Hej Anne-Marie Hver gang jeg har en kæreste er jeg utro, jeg kan simpelhen ikke lade andre kvinder være, hvad skal jeg gøre? Hilsen M Svar fra Psykoterapeutisk Brevkasse Kære Du ! Tak for dit korte og relevante spørgsmål om, hvad du skal gøre ved, at du er utro! For at
Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse Min datter ødelægger sit liv ! Hej Anne-Marie! Jeg har 2 børn – Sofie på 10 og min datter på 21 år, som har haft en hård barndom. Voksede op med “weekend far” i 8 år. Som 4 årig i voldsom bilulykke med hjernerystelse og adskillelse fra mig for første gang
