Måske lyder jeg som den rene helgen, når jeg siger at det er en virkelig dårlig ide at lyve
Det er jeg absolut ikke – altså en helgen – det kan du nok også se, hvis du læser videre.
Hvorfor lyver vi
Vi lyver for andre og os selv flere gange om dagen siges det.
- Vi lyver for at opnå noget
- Vi lyver for at undgå noget
- Vi lyver for at folk skal kunne lide os.
- Vi lyver for at skåne andre for sandheden og os selv for at stå ved den.
Men hvorfor er det så galt at stikke en løgn en gang imellem?
Løgnen fjerner os fra os selv
Det er en dårlig ide at lyve fordi det er svært at holde rede på de løgne, vi har leveret og til hvem. Det er forkasteligt i henhold til vores kulturarv og religion, ogikke mindst i man kan risikere at blive dømt for det, hvis man lyver i den forkerte situation.
Men det er ikke mindst en dårlig ide, fordi det fjerner os fra os selv.
Nogen lyver så meget, at de ender med at blive helt væk og ikke kan mærke, hvem de selv er og hvad der bare er noget, de gerne ville være. Det skaber afstand mellem , det vi viser verden og den vi virkelig er, og det fjerner os i sidste ende fra os selv.
Vi bilder os selv og verden ind, at vores liv ser ud på en bestemt måde, at vi har tjek på alting, mens det modsatte er tilfældet. Nedenunder overfladen er alting kaos og uorden og utjekket og vi lades som om, det ikke er vores rod og uorden.
Pyt med de små hvide løgne – nej jeg taler om de historier, vi fortæller verden med den måde vi fremstår på og den historie, som vi lever ud og bilder os selv ind, er sandheden om os.
Et eksempel fra mit liv
Lad mig give et eksempel fra mit eget liv, før psykoterapien blev mit levebrød og mit fundament.
For ca. 15 år siden holdt min mand og jeg nytårsaften for en flok venner fra forskellige dele af vores omgangskreds.Det var sådan set en meget vellykket og rigtig hyggelig aften syntes jeg!
Sidst på natten kom min veninde hen til mig og sagde: ”Hvor er det mærkeligt. Jeg tror, jeg først har lært dig rigtigt at kende i aften. Du viste nogle sider af dig, som jeg slet ikke har set før”.
Sidst på natten kom min veninde hen til mig og sagde: ”Hvor er det mærkeligt. Jeg tror, jeg først har lært dig rigtigt at kende i aften. Du viste nogle sider af dig, som jeg slet ikke har set før”.
Og det kunne jeg godt forstå, hvad hun mente med. Det gjorde mig faktisk både lidt flov og utilpas. For mig havde den aften været pænt anstrengende – ud over det hyggelige i den – men jeg troede ikke andre end jeg så det.
Jeg havde nemlig fået for vane gennem livet at tilpasse mig ret meget til det selskab, jeg befandt mig i, sådan at jeg sammen med nogle venner var på én måde og sammen med andre venner var på en anden måde.
Jeg havde nemlig fået for vane gennem livet at tilpasse mig ret meget til det selskab, jeg befandt mig i, sådan at jeg sammen med nogle venner var på én måde og sammen med andre venner var på en anden måde.
Mine holdninger vekslede også efter selskabet. På den måde faldt jeg bedst og mest ubemærket ind i hver af de relationer, jeg befandt mig i. Jeg tilpassede mig de forventninger, jeg troede andre havde til mig i hver enkelt situation. På den måde løg jeg for dem og for mig selv om, hvem jeg var.
Fordelen ved det på det tidspunkt var, at jeg troede det gav mindst modstand og størst accept, når jeg gjorde sådan og accept var jeg meget afhængig af den gang, for at føle mig ok.
Besværligt var det så bare på en aften som den beskrevne, hvor der var flere forskellige sociale relationer til stede på en gang. Jeg var nødt til at vælge en gylden middelvej i min væremåde, for ikke at falde for meget igennem nogen af stederne . Det virkede påfaldende, for det var anderledes, end jeg plejede at være i alle lejre.
Det skal så siges til mit forsvar, at det ikke var med hensigt at snyde nogen. Jeg var nærmest ikke bevidst om det aspekt ved det. Det var nærmere pr. automatik. Det var sådan jeg gjorde for at være rigtig – det var ikke sådan jeg var! Den jeg virkelig var, var godt skjult for de fleste.
Jeg blev selv i tvivl om, hvem jeg så egentlig var.
Men det skulle være anderledes fremover bestemte jeg. Jeg ville holde op med at lyve og finde ud af, hvem jeg egentlig var. Jeg ville til at finde ud af, hvad jeg egentlig indeholdt og hvad jeg kunne tilbyde verden som mig. Det var ikke nogen helt nem beslutning og den virkede meget skræmmende.
Det er et mega stort arbejde at gå i gang med selv, skal jeg hilse og sige. I starten troede jeg, at jeg skulle vælge en af de roller, jeg havde spillet og så tilpasse mig den, men det er jo netop det, som det slet ikke handler om.
Tværtimod handler det om at lægge alle rollerne fra sig og begynde at være sig selv. Stille og roligt fjerne lag for lag af forstillelse.
I dag er jeg kommet videre. Jeg befinder mig faktisk på en helt anden planet så at sige, men jeg tænker tit på det og minder mig selv om, hvor godt det var, at jeg fik øje på det. Så jeg ikke blev ved med at leve på en løgn.
Jeg træffer mange mennesker i min praksis hver uge og alle uden undtagelse har på lige så uskyldig vis, som jeg gjorde den gang, ting som de lyver for sig selv omkring, uden at være rigtig opmærksomme på det.
Ikke fordi de har spor onde hensigter, men fordi de tror, at det er sådan man gør, hvis man vil accepteres og elskes af andre og af sig selv.
Mange af mine klienter kommer faktisk, fordi det ikke virker for dem længere. De synes, at de gør alt muligt for at tilpasse sig verden og alligevel fungerer det ikke. De er ikke glade og lykkelige selvom de gør sig umage.
Og det forstår jeg rigtig godt. Det er nemlig først, når vi bliver helt os selv, at verden og vi selv kan se os og kommer til at holde af os. For så ligner vi rigtige levende mennesker og det er til at forholde sig til.
Når vi tør at være lige så skrøbelige, klodsede, elskelige, nysgerrige, specielle, vilde og forsigtige, som vi faktisk er, så bliver der liv i os og liv tiltrækker glæde og opmærksomhed og det bringer kærlighed og mere liv med sig.
Min vej til her, hvor jeg befinder mig i dag har været lang. Det behøver din ikke at være.
Jeg fumlede rundt i mange år og prøvede selv at ændre tingenes tilstand og var længe om at tage fat i det på den rigtige måde. Det behøver du ikke at opleve.
Vælg en terapeut, som du har tillid til og få hjælp til at ændre det, du gør, så du kan blive den du er. Det er sindsygt godt givet ud! Du bliver så meget mere dig og det har du og verden da fortjent.
Hvis du kan bruge min hjælp til det, så skal du være så hjerteligt velkommen.
Jeg ved lige præcis, hvordan det er at være der, hvor du er.
Du finder mig her
Og hvis det ikke er noget for dig, så kender du måske nogen, som kunne have gavn af at læse dette. Så del gerne via Facebook knappen eller en af de andre knapper nedenfor på denne side.
Du finder mig her
Og hvis det ikke er noget for dig, så kender du måske nogen, som kunne have gavn af at læse dette. Så del gerne via Facebook knappen eller en af de andre knapper nedenfor på denne side.
