anerkende følelser

Psykoterapeut København :/Tag: anerkende følelser
30 nov-2017

Negative følelser er sunde følelser!

By |2018-02-05T05:24:55+01:00november 30th, 2017|Categories: Personlig udvikling|Tags: , , , , , , |

Negative følelser og lykke

De “negative følelser” burde måske kaldes noget andet, hvis de ville accepteres lettere. Ikke desto mindre tror jeg, du ved, hvad termen dækker over.

De følelser de fleste betegner som “negative” er de følelser, vi normalt forbinder med at være i en vanskelig situation og have det svært […]

21 feb-2017

Hvorfor virker Psykoterapi?

By |2018-02-17T10:29:39+01:00februar 21st, 2017|Categories: Personlig udvikling|Tags: , , , , |

Hvorfor virker Psykoterapi? Hvorfor får du det bedre af at tale med en vildt fremmed om dig selv?

Du synes måske, det er svært nok at tale med folk, du kender om dine vanskeligheder. Det kan endda være svært nok selv at forstå dit problem, så hvorfor søren skulle det så […]

18 maj-2014

Søger du anerkendelse, omsorg eller syndebukke ude i verden?

By |2018-02-04T11:52:53+01:00maj 18th, 2014|Categories: Personlig udvikling|Tags: , , , , , , |

Dramatrekanten

Verden er ikke perfekt og rigtig mange af os cykler rundt i en af de tre roller, i det man kalder “dramatrekanten” eller offer-redder-krænker dynamikken.

Ideelt set så skulle vi altid påtage os ansvaret for vores egen trivsel og behov. Vi skulle være […]