Jeg er utro! Hvad skal jeg gøre?

Parterapi

Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse

Hej Anne-Marie

Hver gang jeg har en kæreste er jeg utro, jeg kan simpelhen ikke lade andre kvinder være, hvad skal jeg gøre?

Hilsen M

Svar fra Psykoterapeutisk Brevkasse

Kære Du !

Tak for dit korte og relevante spørgsmål om, hvad du skal gøre ved, at du er utro! For at kunne svare på det, må vi først forstå, hvorfor du er utro.

Du fortæller ikke noget om dig selv i dit spørgsmål. Intet om din baggrund, eller situation i øvrigt, så forklaringen på, hvorfor du er utro kan være mange.

Jeg forstår, at din trang til at se andre kvinder, kan undre og måske bekymre dig, når du allerede har en kæreste. For som sådan giver det ikke umiddelbart logisk mening, at opsøge andre kvinder, i den situation. Med mindre utroskab giver dig noget helt andet, som du ikke får ved at have en kæreste. Og det vil jeg tro, at det gør – på den ene eller den anden måde.

Jeg kan bedst besvare dit spørgsmål ved at stille dig nogle modspørgsmål, som du kan fundere over og måske – forhåbentlig blive inspireret og klogere af.

Hvad tror du utroskaben giver dig?

Handler det mon udelukkende om bekræftelse, eller…?

Hvilken form for behov stiller det ud over det seksuelle?

Føler du dig for begrænset, når du har en kæreste?

Bruger du utroskaben til at vise dig selv, at du har din frihed?

Er du i virkeligheden lidt bange for at være bundet eller bange for, at nogen skal elske dig for meget?

Hvilken følelse ville det skabe i dig,  hvis du IKKE skulle være din kæreste utro? Og hvordan har du det med den følelse?

Hvorfor er du utro ? Lær dig selv at kende – der er en grund til din handling !

Vi mennesker gør aldrig noget, uden at det har en følelsesmæssigt fornuftig årsag. Det er bare ikke altid, vi selv forstår årsagen til at begynde med.

Et spørgsmål, som det du stiller her, kan være en god anledning til at lære at forstå dig selv bedre. Det kan du f.eks. komme til gennem psykoterapi, hvor du kan få hjælp til at dykke mere ned i essensen af udfordringen.

Hvis du var klient hos mig, ville jeg interesseret mig for at undersøge din baggrund lidt nærmere. Hvordan var det med kærligheden, mens du voksede op? Nogen gange når vi ikke har fået nok af noget bestemt, kan det give sig udslag i en slags “samlermani” – at samle på kærlighed fra andre, kan føre til trang til utroskab.

Så prøv også at fundere lidt over, hvordan dit billede af kærlighed og parforhold blev skabt. Hvad viste dine forældre dig om kærlighed?

Jeg håber du finder lidt inspiration til at dykke ned i problemet og at du finder en forklaring ad den vej. Måske kan denne artikel også inspirere : “Det er også synd for den utro”, eller måske denne artikel, der mere handler om konsekvenserne ved utroskab:  “Utroskab koster”

Held og lykke med kærligheden

Mange hilsener
Anne-Marie Jensen

Psykoterapeut i København     Vend tilbage til brevkassen

Forfatter: Anne-Marie Jensen

Par-og Psykoterapeut Anne-Marie Jensen. Uddannet Psykoterapeut i 2008. Medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Udbyder individuel Psykoterapi, Parterapi og Relationsterapi. Arbejder bl.a. med samlivs- og kommunikations-udfordringer i parforhold. Og med selvværd, livskriser, stress, angst og problemer i forholdet til andre mennesker. Desuden uddannelse i Organisation og erhvervsøkonomi fra CBS. 17 års erfaring fra arbejde med Organisationsudvikling i roller som Human Ressources Konsulent og Supervisor i internationale virksomheder. Klienter er primært voksne mennesker, der ønsker udvikling og som formår at tage del i ansvaret for egen udvikling i terapiforløbet.

Andre blogartikler