“Gå aldrig på kompromis med dig selv”! Det havde en af mine klienter hørt en kropsbehandler sige og det gentog hun så i min konsultation i går, hvor hun var i parterapi sammen med sin kæreste. Og jeg er helt enig med den anden behandler – det var hendes kæreste i øvrigt også. For det
Er du god til at sætte grænser? At stå op for dig selv og sige “Så er det nok. Stop! – Det vil jeg ikke finde mig i”, når andre overskrider dine grænser? Eller er du mere typen, der bliver overvældet og handlingslammet og ikke får sagt fra? Måske fordi du bliver i tvivl, om
Måske har du overvejet, at gå i Psykoterapi? Måske har du prøvet det, eller måske er du blevet afskrækket af, at det kan komme til at vække gamle minder, som du ikke har lyst til. Det er sandt, at du hvis du vælger at gå i Psykoterapi, så kommer du til at forholde dig til
En begrænsende overbevisning er en kraftfuld og styrende mening om hvem du er, som begrænser din udfoldelses-lyst og dit syn på og kærlighed til dig selv. Den begrænsende overbevisning har ikke nødvendigvis grund i nogen faktuel eller egentlig udtalt karakteregenskab hos dig. Du er sikkert hverken dummere eller grimmere end de fleste andre mennesker. I