At få sin mand i terapi
Jeg har efterhånden haft en hel del mænd i terapi, der er kommet i terapi på foranledning af deres kone.
Jeg forstår godt behovet, for dig som partner til en mand, der (i din optik) trænger til hjælp. Men jeg kan afsløre, at det for det meste er en rigtig dårlig ide, at sende andre i terapi!
Det er der flere grunde til.
Sender du din mand i terapi, så tager han afsted, fordi han elsker dig
Mange mænd elsker deres kone /kæreste så meget, at de er villige til at gå i terapi, hvis det er det, der skal til, for at gøre hende glad. “Happy wife, happy life”, som man siger.
Din mand tager måske afsted, fordi han elsker dig og meget mindre fordi han elsker sig selv og selv synes han trænger til terapi. Og det er desværre ikke et godt udgangspunkt for at få noget ud af terapien.
Har din mand eller du selv en midtvejskrise? Læs med her: Midtvejskrise. Før du skifter familien ud
Motivation er nøgleordet
Går din mand i terapi på kraftig opfordring fra dig, så er han sikkert mere optaget af at please dig, end af motivation for at fordybe sig i sig selv.
Han forsøger formentlig lidt halvhjertet at grave noget frem, som han da er lidt bekymret over ved sig selv, men har ikke rigtig lysten eller motivationen til at grave dybere i det. Det lægger en trænet terapeut som undertegnede ret hurtigt mærke til.
Mange mænd der er sendt afsted af deres partner kommer gerne ret mange gange i terapi. Det er da meget rart at tale om sig selv, nu de er her, siger de.
Men det er min påstand, at det ikke rykker noget særligt for dem. Selv om jeg gør mit bedste og de faktisk også gør deres bedste!
Der hvor der ikke er noget, kan man ikke grave noget frem. Og slet ikke når man dybest set ikke har lyst til at forandre sig, eller kan se behovet for det.
Læs evt. blogoplægget : ” Hvorfor virker psykoterapi “
Hvad er det min kone gerne vil have af mig?
Mænd der kommer i terapi på deres kones foranledning, fortæller som regel allerede den første gang, de kommer hos mig, at deres kone syntes, de trængte til at få noget terapi.
Når jeg spørger mændene, hvad de selv synes, de trænger til, så er det ikke terapi, de nævner. De nævner i stedet: “fred for alle de ting, jeg hele tiden skal gøre anderledes”. Eller “at finde ud af, hvad det egentlig er, hun gerne vil have”. Eller “at vi kunne have det lige så sjovt, som vi havde i begyndelsen af vores ægteskab”.
Det er alt sammen noget, der peger meget mere på parforholdet og relationerne i det, end det peger på manden selv.
Når jeg så går ham mere på klingen og siger, at dette her forløb jo kommer til at handle meget om ham. Så ser mange af de mænd, der er sendt afsted til terapi af deres kone, noget pressede ud. Det havde de ikke lige set komme.
Forskellen på mænd, der SKAL og mænd, der VIL
Der er masser af andre mænd, der går i terapi. Som selv har fået ideen til det, fordi det virkelig brænder under dem. Mænd som har lyst, og trang til at kigge lidt på sig selv og finde en bedre måde at være i livet på for deres egen skyld.
Med dem rykker terapien for alvor. Der giver det mening for både dem og for det arbejde de og jeg udfører sammen.
Men man skal simpelthen ikke gå i psykoterapi for nogen andres skyld. Ikke engang sin kones, hvor meget man end elsker hende.
Derfor ! Hvis din mand ikke selv får ideen til at få noget hjælp, selv om han ved gud ser ud til at trænge, så er mine 2 bedste råd:
1. Lad ham være ! Tag dig af dig selv, giv udtryk for din bekymring for ham (hvis du er bekymret for ham). Giv udtryk for dine behov og din lyst, eller det du savner. Men lad være med at sende din mand i terapi. Det virker ikke på ham i den situation !
2. Inviter din mand i terapi sammen med dig – altså i Parterapi Og find sammen ud af igennem parterapien, hvad der trænger til at ændres for jer i jeres liv sammen. Det kan være at han i parterapiens forløb pludselig får lysten og behovet for at se lidt nærmere på noget i sig selv. Det sker faktisk ofte. Hvis han finder motivationen for egen-terapi, så er det nok fordi, der er et behov. Ellers ikke. Men det skal komme fra ham selv.
Held og lykke med ham ! – og med dig 😉
Hvis han pludselig selv får lyst, så tøv ikke med at pege ham i min retning. Indtil da er I velkomne sammen i en omgang livsforandrende EFT- Parterapi.
Se ledige tider til terapi og kontakt mig her, hvis jeg kan hjælpe jer videre.
