Hvad består et stærkt parforhold af? Hvorfor holder nogle parforhold livet igennem og er lykkelige det meste af tiden, mens andre går i stykker efter kort tid? Hvad kan I selv have fokus på, for at styrke jeres parforhold, så det holder lige så længe, som det skal? Det kan I læse om her. Bliv lidt
Er du eller din partner skeptiske eller måske ligefrem bange for at gå i Parterapi? Det er ikke usædvanligt at være bange for eller skeptisk overfor det, man ikke kender. Og man hører jo så meget. Også om Parterapi. Hvis I er lidt nervøse eller bange for at skulle i parterapi, så er det nok
Stress rammer hver 4. dansker “Hver 4. dansker bliver ramt af stress !” Sådan lød det på en avisforside for lidt tid siden. Det er voldsomt mange! Overskriften kunne godt indikere, at mennesker bliver ramt af stress i flæng og at ingen kan vide sig sikker. Heldigvis er stress ikke en sygdom i den forstand,
Du skal møde Ole og Jeanette. To mennesker der ligesom så mange andre par slås med forskellighed i parforholdet. Kærlighed og forskellighed i parforholdet (Nedenstående er gengivet med parrets tilladelse). Jeanette og Ole kontaktede mig i foråret. De havde været sammen siden 2004 og havde mødt hinanden gennem et dating bureau. Da de mødte hinanden
Har du et stærkt selvværd, eller vil du rigtig gerne have det ? Har du et stærkt selvværd ? Står du fast og er du tryg ved den, du er? At opnå et stærkt og solidt selvværd kræver en indsats, men til gengæld er det det hele værd i sidste ende. Processen dertil består
Forskellighed i parforholdet Forskellighed i Parforholdet udfordrer de fleste. Det er et af de mest gennemgående temaer, for de par, som jeg møder i min praksis. De synes, at det ville være så rart, hvis deres partner ville ændre sig. Gerne på en sådan måde, at han eller hun kom til at ligne dem selv lidt
Når kærligheden forsvinder Når kærligheden forsvinder, så har den ofte været udfordret igennem længere tid. Nogen gange forsvinder kærligheden kun for den ene part i forholdet. Nogen gange for begge. Jeg er glad for at kunne hjælpe mange par videre med kærligheden. Men det gør mig også trist, når det kommer så vidt for et
Er du god til at sætte grænser? At stå op for dig selv og sige “Så er det nok. Stop! – Det vil jeg ikke finde mig i”, når andre overskrider dine grænser? Eller er du mere typen, der bliver overvældet og handlingslammet og ikke får sagt fra? Måske fordi du bliver i tvivl, om
Det er ikke nogen hemmelighed, at arbejdet fylder meget for mange mennesker. Ca. 1/3 af døgnet for mange af os. For nogle endda betydeligt mere. Forleden hørte jeg, at danskernes arbejdsglæde er en af de højeste i Europa. Jeg kan godt kende billedet af høj arbejdsglæde fra mig selv. Men jeg ved også fra mit arbejde
Måske har du overvejet, at gå i Psykoterapi? Måske har du prøvet det, eller måske er du blevet afskrækket af, at det kan komme til at vække gamle minder, som du ikke har lyst til. Det er sandt, at du hvis du vælger at gå i Psykoterapi, så kommer du til at forholde dig til
En begrænsende overbevisning er en kraftfuld og styrende mening om hvem du er, som begrænser din udfoldelses-lyst og dit syn på og kærlighed til dig selv. Den begrænsende overbevisning har ikke nødvendigvis grund i nogen faktuel eller egentlig udtalt karakteregenskab hos dig. Du er sikkert hverken dummere eller grimmere end de fleste andre mennesker. I
Taler I om følelser i jeres parforhold? Eller undgår I det helst? Ved I, at manglende kommunikation om følelser er den væsentligste grund til skilsmisse og forliste parforhold? Mangel på kommunikation om følelser og behov Mange glemmer eller ved ikke, at det er MINDST lige så vigtigt, at tale om følelser og tage disse alvorligt,