Par-og Psykoterapeut Anne-Marie Jensen.
Uddannet Psykoterapeut i 2008. Medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Udbyder individuel Psykoterapi, Parterapi og Relationsterapi. Arbejder bl.a. med samlivs- og kommunikations-udfordringer i parforhold. Og med selvværd, livskriser, stress, angst og problemer i forholdet til andre mennesker. Desuden uddannelse i Organisation og erhvervsøkonomi fra CBS. 17 års erfaring fra arbejde med Organisationsudvikling i roller som Human Ressources Konsulent og Supervisor i internationale virksomheder. Klienter er primært voksne mennesker, der ønsker udvikling og som formår at tage del i ansvaret for egen udvikling i terapiforløbet.
En begrænsende overbevisning er en kraftfuld og styrende mening om hvem du er, som begrænser din udfoldelses-lyst og dit syn på og kærlighed til dig selv. Den begrænsende overbevisning har ikke nødvendigvis grund i nogen faktuel eller egentlig udtalt karakteregenskab hos dig. Du er sikkert hverken dummere eller grimmere end de fleste andre mennesker. I
Taler I om følelser i jeres parforhold? Eller undgår I det helst? Ved I, at manglende kommunikation om følelser er den væsentligste grund til skilsmisse og forliste parforhold? Mangel på kommunikation om følelser og behov Mange glemmer eller ved ikke, at det er MINDST lige så vigtigt, at tale om følelser og tage disse alvorligt,
Kan man gå alene i Parterapi? Om man kan gå alene i Parterapi ? Ja det kan du tro man kan. Sagtens! Og med et godt udbytte endda. Jeg vil varmt anbefale dig at gøre det, hvis jeres parforhold halter og din partner ikke vil med dig i terapi. Nogen er nødt til at gøre
The fraud syndrome er betegnelsen for en måde at agere og opfatte sig selv på, som er afledt af et negativt selvbillede. Kender du det – at chefen og kollegerne og måske også familien derhjemme, synes at du er fantastisk og dygtig? Og alligevel kommer du ofte til at tænke : “Ja ja, de skulle
Vi kan godt skyde skylden på samfundet for det stigende antal stressede børn og unge. At alting er blevet mere kompliceret og går hurtigere og hurtigere. Men i sidste ende er samfundet også dig og mig. Os der er forældre i dag. Og vi er nødt til at påtage os ansvaret mere fuldt og helt
”Du kan ikke forlade et sted, før du har været der”. Det siger næsten sig selv, at man ikke kan forlade et sted, hvor man ikke er eller har befundet sig. Men i denne her sammenhæng har det noget med følelser at gøre. Hvis du ikke vil have med din vrede at gøre, kan den
I terapi med dine gamle uhensigtsmæssige mønstre Når jeg har klienter i terapi, der slås med gamle uhensigtsmæssige mønstre – og det gør de allerfleste mennesker faktisk, når det kommer til stykket – så sker det tit, at jeg fortæller dem den historie, du skal høre lige om lidt. Det er nemlig ikke nemt at
Om skyggesider Jeg vil gerne fortælle dig noget om mine skyggesider. Mest af alt for, at du også får chancen for at forstå noget om dine skyggesider. Jeg kan ligeså godt starte med at fortælle dig, at der bestemt er sider af mig, som jeg ikke er særlig stolt af. Derfor fortæller jeg i almindelighed
Der var en gang, hvor jeg altid startede med at give en vejledning i god kommunikation i parforholdet, når jeg fik nye par i parterapi. Jeg gjorde det for ligesom at udstikke en retning og hjælpe parrene med at tale godt sammen, fordi god kommunikation er så meget bedre end dårlig kommunikation. Det kan enhver
Dramatrekanten – Hvad er det og hvor stammer dynamikken fra? Dramatrekanten er en dynamik, der ofte er i spil i konstellationer, hvor mennesker skal få noget til at fungere i et samspil. Særlig tydeligt er det når den oplevede usikkerhed i situationen er høj. Dynamikken er tydeligst blandt mennesker, der ikke tør at stå op
At være både Introvert og særligt sensitiv lyder i nogle menneskers ører kedeligt. Personligt er jeg både introvert og sensitiv og glad for at være det. Jeg trives rigtig godt både med min introverte personlighed og med styrken i min sensitivitet. Jo mere jeg accepterer begge dele (sensitiviteten og min introverthed), jo mere holder jeg af
Forskellighed i et parforhold kan være en stor styrke Forskellighed kan godt være udfordrende. Men samtidig er forskellighed en virkelig stor styrke i et forhold, hvis I forstår at bruge den rigtigt. Der bliver dobbelt så mange muligheder og dobbelt så mange kompetencer i et forhold, hvis I tør at levne plads til jeres forskellighed.