Blog

Psykoterapeutisk blog

Tekster og tanker om at være menneske i udvikling. Skrevet med henblik på at støtte dig i din personlige udviklingsproces og i at blive klogere på dig selv.

Bloggen har en god blanding af tekster om parforhold, individuel udvikling og mellemmenneskelige relationer og udfordringer. Noget det berør og udfordrer de fleste af os med jævne mellemrum.

Skrevet af Par- og Psykoterapeut

indre stemme

Din indre stemme Du skulle tage at lytte efter din indre stemme. Din indre dialog er nemlig uendelig betydningsfuld for, hvordan du har det med...

Utroskab koster

Utroskab koster og har store konsekvenser !

Du ved det helt sikkert godt : Utroskab har konsekvenser. Det kan alligevel virke som det enkleste i verden at have en flirt eller en...

Parterapi

Den livsvigtige tilknytning i parforholdet

Tilknytning i parforholdet – det at være tæt følelsesmæssigt forbundet med en, du elsker og som elsker dig, en du føler dig beskyttet og tryg...

Spørgsmål til Brevkassen: Emne Kærestesorg. Hej Anne-Marie! Jeg er en mand på 41 år og har en datter på 15. For 6 måneder siden mødte...

Elsker min kæreste sin eks mere end mig?

Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse Hej Anne-Marie Jeg begyndte at komme sammen med min første kæreste for nu et halvt år siden. Det startede med at...

Lykke

Hvem er ansvarlig for din lykke?

Hvordan bliver jeg lykkelig, spørger du måske dig selv og måske har du svært ved at finde svaret. Det kan jeg godt forstå. Det er...

Min kones eksmand er midtpunkt i vores ægteskab

Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse Hej Anne-Marie Jeg har levet I et skønt parforhold og er gift med alletiders kvinde gennem de sidste 7 år. Vi...

Billede af kommunikation i parforholdet

Hvorfor er det så vigtigt at tale sammen?

Konflikter opstår i de fleste parforhold, men graden af disse og frekvensen af dem bliver større, når vi ikke formår at tale sammen. Det er...

Billede af Personlig udvikling

Personlig udvikling handler ikke om at ændre dig

Personlig udvikling handler ikke om at ændre DIG. Dig er der nemlig ikke noget galt med! Du skal ikke laves om og blive en anden,...

Parforholdets dans er et udtryk for den måde, I indgår og interagerer i parforholdet med hinanden. Eller sagt på en anden måde, den måde I...

Er jeg fravalgt til fordel for arbejdet?

Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse Hej Anne-Marie Jeg forsøger at give dig et så godt som muligt indblik i min situation, som jeg behøver noget sparring...

Billede af projektion

Det er din skyld, at jeg bliver ked af det!

Projektion Projektion er når vi lægger vores egne følelser ud på andre. Giver de andre skylden og tillægger de andre de egenskaber, behov eller fornemmelser,...