Blog

Psykoterapeutisk blog

Tekster og tanker om at være menneske i udvikling. Skrevet med henblik på at støtte dig i din personlige udviklingsproces og i at blive klogere på dig selv.

Bloggen har en god blanding af tekster om parforhold, individuel udvikling og mellemmenneskelige relationer og udfordringer. Noget det berør og udfordrer de fleste af os med jævne mellemrum.

Skrevet af Par- og Psykoterapeut

Billede af kompromis og svært valg

Gå aldrig på kompromis med dig selv!

“Gå aldrig på kompromis med dig selv”! Det havde en af mine klienter hørt en kropsbehandler sige og det gentog hun så i min konsultation...

Tvivler på min kærestes følelser for mig !

Spørgsmål til Psykoterapeutisk Brevkasse Hej Anne-Marie Det jeg gennemlever, er bare så forvirrende og kompliceret, så det er svært at forklare med få ord. Min...

Billede af stærkt parforhold

Parterapeutens bedste råd til et stærkt parforhold !

Hvad består et stærkt parforhold af? Hvorfor holder nogle parforhold livet igennem og er lykkelige det meste af tiden, mens andre går i stykker efter...

Parterapi

Er du bange for parterapi?

Er du eller din partner skeptiske eller måske ligefrem bange for at gå i Parterapi? Det er ikke usædvanligt at være bange for eller skeptisk...

Stress - ramt af stress

Stress rammer hver 4. dansker “Hver 4. dansker bliver ramt af stress !” Sådan lød det på en avisforside for lidt tid siden. Det er...

Ole og Jeanette – når modsætninger mødes. En fortælling om forskellighed i parforholdet

Du skal møde Ole og Jeanette. To mennesker der ligesom så mange andre par slås med forskellighed i parforholdet. Kærlighed og forskellighed i parforholdet (Nedenstående...

Pige - stærkt selvværd

5 trin til et stærkt selvværd !

Har du et stærkt selvværd, eller vil du rigtig gerne have det ? Har du et stærkt selvværd ? Står du fast og er du...

Billede til hvorfor Psykoterapi virker

Hvis bare du var en anden! – Om forskellighed i parforholdet.

Forskellighed i parforholdet Forskellighed i Parforholdet udfordrer de fleste. Det er et af de mest gennemgående temaer, for de par, som jeg møder i min...

Når kærligheden forsvinder – så kan den genoplives !

Når kærligheden forsvinder Når kærligheden forsvinder, så har den ofte været udfordret igennem længere tid. Nogen gange forsvinder kærligheden kun for den ene part i...

Er du god til at sætte grænser? At stå op for dig selv og sige “Så er det nok. Stop! – Det vil jeg ikke...

Billede til blogoplæg om begrænsende overbevisninger

Er du en af Europas gladeste medarbejdere?

Det er ikke nogen hemmelighed, at arbejdet fylder meget for mange mennesker. Ca. 1/3 af døgnet for mange af os. For nogle endda betydeligt mere....

Gå i Psykoterapi

Gå i Psykoterapi – Jeg ved, du kommer til at elske dig!

Måske har du overvejet, at gå i Psykoterapi? Måske har du prøvet det, eller måske er du blevet afskrækket af, at det kan komme til...